神戸市のヘルシーランチおすすめ7選！美味しい人気店はここ

有名人などの影響もあり、健康志向が流行している昨今、人気があるヘルシーな食事。

 

 

特に、おしゃれながらも美味しく、リーズナブルな価格で、気楽にヘルシーランチを楽しめるお店も、増えつつあります。

 

 

そこで今回は、神戸市でヘルシーランチがおすすめのお店7選を紹介します！

 

 

人気メニューの紹介はもちろん、テイクアウトはできるかや宅配はあるかなどの情報も載せているので、ぜひ参考にしてみてください！

神戸市のヘルシーランチおすすめ7選！美味しい人気店はここ

神戸を一望しながらリッチな食事を！「神戸食堂 はぁとす。」

出典：公式サイト

 

JR神戸駅より徒歩7分のところにある「神戸食堂 はぁとす。」。

 

 

神戸の街を一望しながら、神戸や兵庫県の四季折々のヘルシー料理がいただける李割烹料理店。

 

 

出典：食べログ

 

一面の窓ガラスからは神戸の街を一望することができ、晴れた日は六甲山系や神戸港を臨むことができます。

 

 

懐石・会席料理・割烹・小料理・おばんざいを中心にメニュー展開してます。

 

 

出典：食べログ

 

人気メニューの「天然明石鯛のひつまぶし」は鯛はとても新鮮で美味しく、アラから取った出汁やボリューム満点のご飯など大満足のセットです。

 

 

出典：食べログ

 

その他にもヘルシーハンバーグ弁当・ビフカツ御膳・魚御膳など種類も豊富で、色とりどりの美しい盛り付けも食欲を掻き立ててくれます。

 

 

日常使いのランチから休日のファミリーでの食事、多彩なパーティーまで幅広く使いたい方におすすめです。

 

こだわる人におすすめ！ビーガンランチ！「Yidaki CAFE（イダキ カフェ）」

出典：食べログ

 

JR・阪神元町駅より徒歩3分のところにある「Yidaki CAFE（イダキ カフェ）」。

 

 

オーガニック食品を扱った料理やビーガン料理を提供しているカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

2階建ての建物の入り口にはメニューが書かれていてます。

 

 

出典：食べログ

 

ターコイズ色で涼しい雰囲気の店内は、オーストラリアのビーチをイメージしたおしゃれな空間になっています。

 

 

健康志向の方・ベジタリアン・ビーガンの人でもいろいろなメニューを食べれると、女性を中心にリピーターがたくさんいます。

 

 

 

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人気メニューは、月替わりの「スペシャルプレート」。

 

 

出典：食べログ

 

約7～8品のビーガン料理を楽しむことができ、普段はビーガン料理に慣れていない人でもお腹いっぱいになるほどのボリューム。

 

 

出典：食べログ

 

ヘルシーなスイーツも各種用意してあり、健康的なケーキや豆腐のアイスクリームなど、ダイエット中でもいっぱい食べても安心です。

 

 

相談可能なコース料理もあるので、パーティー・二次会・女子会などにおすすめです。

 

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地球と身体に優しい食べ物のみを使用「Modernark pharm cafe（モダナークファームカフェ）」

出典：公式サイト

 

JR・阪神元町駅より徒歩7分のところにある「Modernark pharm cafe（モダナークファームカフェ）」。

 

 

女性を中心に人気で、ナチュラル志向のメニューを中心に提供しているカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

自然感じるグリーンがいっぱいの入り口が目印。

 

 

出典：食べログ

 

1階がギャラリー・イベント等のレンタルフリースペースになっており、気持ちよく食事できるテラス席も設けてあります。

 

出典：食べログ

 

木の温もりが感じられる店内は、ナチュラルなインテリアで統一されていて、ほっこりできる空間が魅力です。

 

 

 

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人気メニューは、野菜がいっぱいのヘルシーなセット「ベジタリアンプレートランチ」。

 

 

出典：食べログ

 

グルテンのラップサンド・ベジバーグバーガー・ビーガンパイなどがっつりした食事やスイーツも充実。

 

 

出典：食べログ

 

無農薬の野菜・手作りのお菓子・米粉や玄米などを使った商品・オーガニックのコーヒー・お子様のレトルトカレーなどを物品販売もしています。

 

 

テラス席ではペットの同伴も可能なので、散歩の途中に休憩するのにおすすめです。

 

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菜食健美が叶う豪華なランチが人気！「ダイナミックキッチン＆バー 燦 神戸」

出典：公式サイト

 

JR三ノ宮駅より徒歩1分のところにある「ダイナミックキッチン＆バー 燦 神戸」。

 

 

バーにも最適な夜景が見える優雅なレストラン。

 

 

出典：食べログ

 

神戸交通センタービルの10階になり、店内はデザイナーが手掛けた大人の上質空間で、一番人気の夜景付き窓側席は予約必須です。

 

 

出典：食べログ

 

BARスペース・ダイニングテーブル・掘りごたつ座敷席・完全個室・キッチンカウンターなど様々な空間で構成されています。

 

 

出典：食べログ

 

ランチではレベルの高いプチ懐石料理を楽しむこともでき、ディナーは本格的なコースも堪能できます。

 

 

 

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その中でも人気メニューは「鯛飯食べ放題 鯛茶漬け御膳」。

 

 

鯛茶漬け御膳は、鯛めしはもちろん真鯛の薄造り・惣菜・味噌汁・漬物・ドリンクバーがセットでボリューム満点。

 

 

出典：食べログ

 

ローストビーフのセットや天ぷらの御膳など迷ってしまうほどメニューの種類が豊富。

 

 

ちょっと優雅にランチしたい時や特別な日のディナーにおすすめです。

 

新鮮なステーキは唸るほどの美味しさ！「神戸プレジール 本店」

出典：公式サイト

 

阪神・阪急神戸三宮駅から徒歩10分のところにある「神戸プレジール 本店」。

 

 

新鮮な食材を使用したJA全農兵庫直営レストラン。

 

 

出典：食べログ

 

ホテル ザ・ビー神戸の1階奥にあります。

 

 

出典：食べログ

 

鉄板がある部屋とカフェが楽しめるサロンに分かれているので、記念日や接待、会食などでの利用にピッタリです。

 

 

「地産地消」をコンセプトとし、兵庫県内で生産された食材を中心に新鮮な野菜や米を提供。

 

 

出典：食べログ

 

ステーキ・せいろ蒸し・しゃぶしゃぶ・兵庫の四季コースの4種類のメインコースを用意しています。

 

 

全てのコースに兵庫県産の野菜を中心とした四季折々の旬野菜・但馬牛や神戸ビーフを使用しています。

 

 

 

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神戸プレジール本店【神戸三宮】公式 / 鉄板焼(@kobeplaisir)がシェアした投稿

女性に人気の高いヘルシーな「せいろ蒸しのコース」は、豊富な種類の国産野菜を一度に16種～18種類食べることができ、かなりヘルシーで健康的。

 

 

ヘルシーにお腹いっぱい食べたい、野菜が大好きという方におすすめです。

 

ヘルシーメニューなので沢山食べれる「健康食堂ヘルシー」

※現在、閉店しています。

旧居留地・大丸前駅B7出口から徒歩1分のところにある「健康食堂ヘルシー」。

 

 

健康的なダイエットレシピに定評があり、食事を我慢せず痩せたい方向けのヘルシー食堂。

 

 

カウンター席7つだけの店内は、アットホームで家庭的な雰囲気があります。

 

 

野菜を中心とした健康的なメニューが多く、主婦には助かる美味しい簡単レシピも取得できるので、女性を中心に人気があります。

 

 

一番の人気の「ハラミステーキ定食」。は、レアに焼かれたハラミが一口サイズにカットされ、いくつかの付け合わせの野菜と相性ピッタリです。

 

 

野菜不足や不規則な食生活で身体をリセットしたい方やいっぱい食べたいけどダイエットも気になる方におすすめです。

 

画像は食べログから引用しました。

 

リゾート地に来たような気分が味わえる「Bora bora（ボラボラ） 神戸三宮店」

※現在、閉店しています。

神戸市営地下鉄三宮駅より徒歩3分のところにある「Bora bora（ボラボラ） 神戸三宮店」。

 

 

南国ボラボラ島をイメージし、都会にいながらもリゾート気分を味わえるがコンセプトのカフェ。

 

 

南国ボラボラ島をイメージした開放的な店内は、緑や木の温もりにあふれ気持ちよくゆったりできる雰囲気です。

 

 

全席ソファのカフェスペースや小規模パーティーなどにも使える完全個室や卓球やダーツなどのアミューズメントなど遊び要素が満載。

 

 

ナシゴレンプレート・タコスプレート・アイランドプレート・サーフ＆ターフプレート・ロコモコなどメニューの種類が豊富。

 

 

中でも人気がある「リゾートフード」は、外国発祥のメニューはリゾート感も味わえるため、特に女性のグループ客に好評です。

 

 

グループでワイワイ、カフェエリアで一人まったり、ファミリー利用にもおすすめです。

 

画像は食べログから引用しました。

 

まとめ

今回は、神戸市でヘルシーランチがおすすめのお店7選を紹介しました！

 

 

野菜中心のメニューが揃った人気店をはじめ、ビーガンメニューがあるお店、ベジタリアンメニューが充実しているカフェなど様々。

 

 

ヘルシーということもあり、特に体型を気にすることが多い女性に、人気があるお店ばかりですが、ボリューム満点なので男性にもおすすめです。

 

 

身体によく健康志向の物なら、お腹いっぱい食べても罪悪感がありませんので、ダイエット中という方でも、食事を楽しんで頂けます！