神戸市のヘルシーランチおすすめ7選！美味しい人気店はここ

有名人などの影響もあり、健康志向が流行している昨今、人気があるヘルシーな食事。

 

 

特に、おしゃれながらも美味しく、リーズナブルな価格で、気楽にヘルシーランチを楽しめるお店も、増えつつあります。

 

 

そこで今回は、神戸市でヘルシーランチがおすすめのお店7選を紹介します！

 

 

人気メニューの紹介はもちろん、テイクアウトはできるか、宅配はあるか、通販での取り寄せは可能か、などの情報も載せているので、ぜひ参考にしてみてください！

神戸市のヘルシーランチおすすめ7選！美味しい人気店はここ

ヘルシーメニューなので沢山食べれる「健康食堂ヘルシー」

出典：食べログ

 

旧居留地・大丸前駅B7出口から徒歩1分のところにある「健康食堂ヘルシー」。

 

 

健康的なダイエットレシピに定評があり「食事を我慢せず痩せたい方」向けのヘルシー食堂。

 

 

出典：食べログ

センタープラザ西館地下1階にある小さな暖簾が目印で、カウンター席7つだけの店内は、アットホームで家庭的な雰囲気があります。

 

 

出典：食べログ

 

野菜を中心とした健康的なメニューが多く、主婦には助かる美味しい簡単レシピも取得できるので、女性を中心に人気があります。

 

 

価格も1,000円でお釣りがくるリーズナブルさが自慢で、女性でも完食できるくらいの量の計算も完璧。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Keijiro Nishimura(@k_jiro246)がシェアした投稿

一番の人気メニューが「ハラミステーキ定食」。

 

 

出典：食べログ

 

レアに焼かれたハラミは、食べやすく一口サイズにカットされ、いくつかの付け合わせの野菜と相性ピッタリ。

 

 

醤油ベースのソースがご飯とよく合い、女性でもペロッと完食できるほどの美味しさです。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Manabu Kidena(@manabukidena)がシェアした投稿

自家製のパン・デザート・コーヒーまでセットになっている「日替わりランチ」もお得。

 

 

野菜不足や不規則な食生活で身体をリセットしたい方やいっぱい食べたいけどダイエットも気になる方におすすめです。

 

神戸を一望しながらリッチな食事を！「神戸食堂 はぁとす。」

出典：公式サイト

 

JR神戸駅より徒歩7分のところにある「神戸食堂 はぁとす。」。

 

 

神戸の街を一望しながら、神戸や兵庫県の四季折々のヘルシー料理がいただける李割烹料理店。

 

 

出典：食べログ

 

神戸市産業振興センターの10Fなので、一面の窓ガラスからは神戸の街を一望することができ、晴れた日は六甲山系や神戸港を臨むことができます。

 

 

出典：食べログ

 

席と席の間も広々ゆったりしていて、周りを気にせずにゆっくりと食事を楽しめる空間です。

 

 

以前は、兵庫県の厳選食材にこだわった極上の洋食が楽しめるレストランとして知られていましたが、2021年12月より一部リニューアル。

 

 

洋食中心のメニューから和食へ業態変更しており、現在では懐石・会席料理・割烹・小料理・おばんざいを中心にメニュー展開してます。

 

 

出典：食べログ

 

人気が高いメニューは「天然明石鯛のひつまぶし」。

 

 

鯛はとても新鮮で美味しく、アラから取った出汁やボリューム満点のご飯など大満足のセットです。

 

 

出典：食べログ

 

その他にもヘルシーハンバーグ弁当・ビフカツ御膳・魚御膳など種類も豊富で、色とりどりの美しい盛り付けも食欲を掻き立ててくれます。

 

 

基本はランチ営業ですが、事前予約すればディナーも可能。

 

 

日常使いのランチから休日のファミリーでの食事、多彩なパーティーまで幅広く使いたい方におすすめです。

 

こだわる人におすすめ！ビーガンランチ！「Yidaki CAFE（イダキ カフェ）」

出典：食べログ

 

各線元町駅より徒歩3分のところにある「Yidaki CAFE（イダキ カフェ）」。

 

 

オーガニック食品を扱った料理やビーガン料理を提供しているカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

2階部分がターコイズ色の建物の入り口にはメニューが書かれていてます。

 

 

出典：食べログ

 

ターコイズ色で涼しい雰囲気の店内は、オーストラリアのビーチをイメージしたお洒落な空間になっています。

 

 

健康志向の方・ベジタリアン・ビーガンの人でもいろいろなメニューを食べれると、女性を中心にリピーターがたくさんいます。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

kotorier(@kotorier)がシェアした投稿

人気メニューは、月替わりの「スペシャルプレート」。

 

 

出典：食べログ

 

約7～8品のビーガン料理を楽しむことができ、普段はビーガン料理に慣れていない人でもお腹いっぱいになるほどのボリューム。

 

 

出典：食べログ

 

ヘルシーなスイーツも各種用意してあり、健康的なケーキや豆腐のアイスクリームなど、ダイエット中でもいっぱい食べても安心です。

 

 

相談可能なコース料理もあるので、パーティー・二次会・女子会などにおすすめです。

 

 

 

【神戸元町】イダキ カフェでヴィーガンスイーツを食べてきた！

今回紹介するのは、神戸元町にあるカフェ「Yidaki CAFE(イダキ カフェ)」さんです。     元町の賑やかなメインストリートから、少し路地に入ったところにあるお店なので、意 ...

続きを見る

地球と身体に優しい食べ物のみを使用「Modernark pharm cafe（モダナークファームカフェ）」

出典：公式サイト

 

JR・阪神元町駅より徒歩7分のところにある「Modernark pharm cafe（モダナークファームカフェ）」。

 

 

女性を中心に人気で、ナチュラル志向のメニューを中心に提供しているカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

自然感じるグリーンがいっぱいの入り口が目印。

 

 

出典：食べログ

 

1階がギャラリー・イベント等のレンタルフリースペースになっており、気持ちよく食事できるテラス席も設けてあります。

 

出典：食べログ

 

木の温もりが感じられる店内は、ナチュラルなインテリアで統一されていて、ほっこりできる空間が魅力です。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Ryoko Mita(@ryoko.sakura1127)がシェアした投稿

人気メニューは、野菜がいっぱいのヘルシーなセット「ベジタリアンプレートランチ」。

 

 

出典：食べログ

 

グルテンのラップサンド・ベジバーグバーガー・ビーガンパイなどがっつりした食事やスイーツも充実。

 

 

出典：食べログ

 

オーガニックコーヒー・ハーブティー・ノンカフェインのお茶・国産の野菜と果実を使ったジュースなど、ドリンクも種類が豊富なので、お子さん連れでも安心。

 

 

出典：食べログ

 

無農薬の野菜・手作りのお菓子・身体に優しい米粉や玄米などを使った商品・オーガニックのコーヒー・紅茶・お子様のレトルトカレーなどを物品販売もしています。

 

 

テラス席ではペットの同伴も可能なので、散歩の途中に休憩するのにおすすめです。

 

 

 

【神戸元町】モダナークファームカフェでヴィーガンスイーツを食べた！

今回紹介するのは、神戸元町にある手作りのベジタリアンやヴィーガン料理を提供する「モダナークファームカフェ(Modenark pharm cafe)」です。     ヴィーガンとは「 ...

続きを見る

リゾート地に来たような気分が味わえる「Bora bora（ボラボラ） 神戸三宮店」

出典：公式サイト

 

神戸市営地下鉄三宮駅より徒歩3分のところにある「Bora bora（ボラボラ） 神戸三宮店」。

 

 

南国ボラボラ島をイメージし、都会にいながらもリゾート気分を味わえるがコンセプトのカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

トアロード沿いにある大きな白い階段が目印。

 

 

出典：食べログ

 

南国ボラボラ島をイメージした開放的な店内は、緑や木の温もりにあふれ気持ちよくゆったりできる雰囲気です。

 

 

出典：食べログ

 

全席ソファのカフェスペースや小規模パーティーなどにも使える完全個室、卓球やダーツなどのアミューズメントなど遊び要素が満載！

 

 

出典：食べログ

 

Cafeエリアは自然光が差し込み緑に囲まれており、夜はキャンドルや間接照明の灯りが席を照らし、ムードある雰囲気が味わえます。

 

 

出典：食べログ

 

ナシゴレンプレート・タコスプレート・アイランドプレート・サーフ＆ターフプレート・ロコモコなどメニューの種類が豊富。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

Borabora神戸三宮店(@borabora.kobe)がシェアした投稿

中でも人気があるのは「リゾートフード」。

 

 

外国発祥のメニューはリゾート感も味わえるため、特に女性のグループ客に好評です。

 

 

グループでワイワイ、カフェエリアで一人まったり、ファミリー利用にもおすすめです。

 

菜食健美が叶う豪華なランチが人気！「ダイナミックキッチン＆バー 燦 神戸」

出典：公式サイト

 

JR神戸線 三ノ宮駅より徒歩1分のところにある「ダイナミックキッチン＆バー 燦 神戸」。

 

 

バーにも最適な夜景が見える優雅なレストラン。

 

 

出典：食べログ

 

神戸交通センタービルの10階になり、店内はデザイナーが手掛けた大人の上質空間で、一番人気の夜景付き窓側席は予約必須です。

 

 

出典：食べログ

 

BARスペース・ダイニングテーブル・掘りごたつ座敷席・完全個室・キッチンカウンターなど様々な空間で構成されています。

 

 

出典：食べログ

 

ランチではレベルの高いプチ懐石料理を楽しむこともでき、ディナーは本格的なコースも堪能できます。

 

 

どのメニューも新鮮な野菜をふんだんに使用しているので、健康志向の方やダイエット中の方でも安心。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

ミィカ(@miika0625)がシェアした投稿

その中でも人気メニューは「鯛飯食べ放題 鯛茶漬け御膳」。

 

 

鯛茶漬け御膳は、鯛めしはもちろん真鯛の薄造り・惣菜・味噌汁・漬物・ドリンクバーがセットでボリューム満点。

 

 

おかわりができるので男性にも喜ばれます。

 

 

出典：食べログ

 

ローストビーフのセットや天ぷらの御膳など迷ってしまうほどメニューの種類が豊富。

 

 

ちょっと優雅にランチしたい時や特別な日のディナーにおすすめです。

 

新鮮なステーキは唸るほどの美味しさ！「神戸プレジール 本店」

出典：公式サイト

 

各線三宮駅から徒歩10分の場ところにある「神戸プレジール 本店」。

 

 

新鮮な食材を使用したJA全農兵庫直営レストラン。

 

 

出典：食べログ

 

ホテル ザ・ビー神戸の1階奥にあります。

 

 

出典：食べログ

 

鉄板がある部屋とカフェが楽しめるサロンに分かれているので、記念日や接待、会食などでの利用にピッタリです。

 

 

「地産地消」をコンセプトとし、兵庫県内で生産された食材を中心に新鮮な野菜や米を提供。

 

 

出典：食べログ

 

ステーキ・せいろ蒸し・しゃぶしゃぶ・兵庫の四季コースの4種類のメインコースを用意しています。

 

 

全てのコースに兵庫県産の野菜を中心とした四季折々の旬野菜・但馬牛や神戸ビーフを使用しています。

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

神戸プレジール本店【神戸三宮】公式 / 鉄板焼(@kobeplaisir)がシェアした投稿

女性に人気が高いのは、ヘルシーな「せいろ蒸しのコース」。

 

 

出典：食べログ

 

豊富な種類の国産野菜を一度に16種～18種類食べることができるので、かなりヘルシーで健康的。

 

 

ヘルシーにお腹いっぱい食べたい、野菜が大好きという方におすすめです。

 

まとめ

今回は、神戸市でヘルシーランチがおすすめのお店7選を紹介しました！

 

 

野菜中心のメニューが揃った人気店をはじめ、ビーガンメニューがあるお店、ベジタリアンメニューが充実しているカフェなど様々。

 

 

ヘルシーということもあり、特に体型を気にすることが多い女性に、人気があるお店ばかりですが、ボリューム満点なので男性にもおすすめです。

 

 

身体によく健康志向の物なら、お腹いっぱい食べても罪悪感がありませんので、ダイエット中という方でも、食事を楽しんで頂けます！