こころと身体をトレーニングするヨガ。
ヨガの人気は長く続いていますが、現代のヨガスタジオは個人の目的や生活習慣に合せたサービスや、プログラムを提供しさらに人気が出ています。
しかしヨガスタジオは数多くあり実際に通うとなると、どのスタジオが通うか迷いますよね。
そこで今回は神戸でおすすめのヨガスタジオ7選を紹介します！
それぞれのスタジオの特色に注目したので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
「運動不足の方」「代謝を揚げたい人」「ストレスを解消したい方」日常生活にヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか？
神戸のヨガスタジオおすすめ7選！体験レッスンのあるヨガ教室も！
初心者歓迎！独自レッスンが人気の「ヨガスタジオ ロータス」
出典：公式サイト
JR山陽垂水駅より徒歩30分のところにある「ヨガスタジオ ロータス」。
出典：公式サイト
スタジオ内は、ポップなカラーで明るい雰囲気です。
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インストラクターでもある代表の井上氏は、整体やパーソナルジムでの指導など多彩な経験のほかに助産院でのヨガ指導なども行っています。
出典：公式サイト
ヨガ初心者も楽しくレッスンが受けれらるプログラムが人気。
レッスンは朝・昼・夜の3回。
ヨガ初心者も気軽に始めやすいやさしいヨガから初級・初中級・養成コースまで無理なくレベルアップできる体制が人気です。
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マンツーマンやマタニティヨガも可能。
少人数で気軽にヨガを始めたい方におすすめです。
住所：神戸市垂水区宮本町3-32 マリフクリエイトビル4・5F
アクセス：JR「山陽垂水駅」より徒歩30分
電話番号：078-706-6112
営業時間：-
定休日：月曜日・祝日
体験：無
オンラインクラスが5,500円で受け放題の「SORAYOGA Studio」
出典：公式サイト
神戸市垂水区にある「SORAYOGA Studio」。
ヨガ経験はもちろん、性別や年齢を問わず誰でも無理なく楽しめるヨガスタジオ。
出典：公式サイト
木のぬくもりを感じるスタジオ内は、明るく開放的な空間です。
出典：公式サイト
JR六甲道より徒歩3分のところには、2号店として六甲道スタジオがあります。
出典：公式サイト
クラスは40種類以上あり、初心者から上級者まで多彩なクラスが用意されています。
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子連れOKの「ママヨガ」や、英語を取り入れながら楽しくヨガに取り組める「キッズイングリッシュヨガ」が人気。
出典：公式サイト
5,500円(税込)で受け放題のオンラインクラスも人気です。
兵庫県でここでしか受けられないNY発祥の「ジヴァムクティヨガ」も受講が可能です。
コストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
住所：神戸市垂水区本多聞2丁目34-24
アクセス：JR舞子駅からバスで12～15分
電話番号：080-6142-8381
営業時間：9:30～19:30
定休日：不定休
体験：有
ピンポイントでエクササイズできる「ホットヨガスタジオLAVA垂水店」
JR垂水駅より徒歩1分のところにある「ホットヨガスタジオLAVA垂水店」。
室温35～39℃、湿度60%前後に保たれた室内でエクササイズを行う全国展開のヨガスタジオ。
シックでラグジュアリーな雰囲気の受付で、スタジオ内は広々としています。
柔軟性がアップする暖かい環境で、汗や老廃物をたっぷり排出できる「ホットヨガ」が行えます。
初めてで不安な方のために0円で体験レッスンが受けられます。
ホットヨガスタジオをお探しの方におすすめです。
画像は公式サイトから引用しました。
住所：神戸市垂水区宮本町4?12 マリンビル 3F
アクセス：JR「垂水駅」より徒歩1分
電話番号：0120-64-9766
営業時間：8:00～22:00
定休日：木曜日
体験：有
体・心・精神をトータルトレーニング「イルチブレインヨガ 垂水スタジオ」
出典：公式サイト
JR垂水駅より徒歩3分のところにある「イルチブレインヨガ 垂水スタジオ」。
東洋の伝統的なトレーニング×最新脳科学の脳ヒーリングヨガを指導するヨガスタジオ。
出典：公式サイト
暖色の色で囲まれるスタジオ内はアットホームな雰囲気で、幅広い世代の方が通われています。
出典：公式サイト
トレーニングの流れは、準備体操→ブレイン体操→脳波振動→行功呼吸法→止感&丹舞→整理体操の6ステップ以上の順で行われます。
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脳波振動は、ブレイン瞑想やふりふりエクササイズなど、リズム運動を通して脳波を安定させるトレーニング。
行功(へごん)呼吸法は、丹田を意識した呼吸法です。
脳の働きに注目したヨガを、体験したい方におすすめです。
住所：神戸市垂水区神田町4?36 京神興産ニュー垂水ビル 4階
アクセス：JR、神戸高速「垂水駅」より徒歩3分
電話番号：078-706-0378
営業時間：
（火水木金）10:00～21:00
（土日）1000～1700
定休日：月曜日・祝日
体験：有
少人数制・女性限定のヨガ教室「Yoga Studio Sanga」
出典：公式サイト
山陽西舞子駅より徒歩3分のところにある「Yoga Studio Sanga」。
人と人とのつながりや人と自然との調和を大切にする完全予約・少人数制・女性限定のヨガ教室。
自宅の一室がヨガスペースのため、アットホームで落ち着ける空間です。
講師との距離が近く、一人一人にあったケアが人気です。
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初心者も気軽に始められるヨガのベーシックなポージングから運動量が多いアシュタンガヨガまで対応。
出典：公式サイト
ビーチヨガ・月ヨガ・カフェヨガなど季節ごとのイベントも開催されます。
女性限定のヨガ教室を探している方におすすめです。
住所：神戸市垂水区西舞子1丁目
アクセス：-
電話番号：-
営業時間：-
定休日：-
体験：-
ヨガ×マッサージで疲れ解消！「ティケティケ」
※現在、閉店しています。
出典：公式サイト
JR垂水駅より徒歩1分のところにある「ティケティケ」。
通常ヨガレッスンに加えて、オンラインヨガや宿泊ありのリトリートなども行う人気のヨガスタジオ。
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スタジオ内は、インド雑貨が飾られるエスニックな雰囲気です。
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インドの伝統的なヨガから椅子ヨガ・ぬけyoga・アシュタンガヨガビギナーまで、多彩なクラスが魅力です。
出典：公式サイト
クラスの運動量が一目で分かる指標が提示されるので、初心者でも安心してクラスを選択できます。
出典：公式サイト
同じ施設内でマッサージ治療も受けられ、視覚障碍者(全盲)の講師(国家資格所持者)による丁寧な施術が大変人気です。
インドの古典ヨガから日本発祥のヒーリング手法まで、多彩なヨガを体験したい方におすすめです。
住所：神戸市垂水区神田町2－10松本ビル3階
アクセス：JR・山陽「垂水駅」より徒歩1分
電話番号：080-6612-8639
営業時間：-
定休日：不定休
体験：可
難しいポーズにこだわらない「こころヨガスタジオ」
※現在、閉店しています。
JR垂水駅より徒歩1分のところにある「こころヨガスタジオ」。
「少しずつ、幾つになっても、いつからでも」をかかげ、一人一人に優しく寄り添うヨガスタジオ。
病気や身体の不調を乗り越えてきた講師が、難しいポーズにこだわるのではなく、真の強さとしなやかさを身につけるヨガを指導します。
サンセットビーチヨガ・山ヨガ・リトリートなど野外活動も開催。
「ヨガは難しそう」と感じている方におすすめです。
画像は公式サイトより引用しました。
住所：神戸市垂水区天ノ下町9-5 吉川ビル202
アクセス：JR「垂水駅」より徒歩1分
電話番号： 078-201-7583
営業時間：
定休日：月曜日・火曜日
体験：有
まとめ
今回は神戸でおすすめのヨガスタジオ7選を紹介しました！
マッサージや最新脳科学を取り入れたヨガから、女性限定のヨガ教室まで特色のあるヨガスタジオがたくさんありましたね。
ヨガスタジオ選びは、スタジオの環境・ヨガに取り組む目的・生活習慣などに合せて選ぶと続けやすいです。
楽しく日常生活の中にヨガを取り入れて、心と身体をリフレッシュさせましょう！
