神戸元町のヘルシーランチおすすめ7選！安いのに美味しい穴場

ダイエット中でも、罪悪感を感じずにいただける、神戸元町でヘルシーランチがおすすめのお店7選を紹介します！

 

 

雑誌であまり紹介されていない、安いのに美味しい穴場や、地元神戸っ子達から愛されるお店まで、徹底調査してピックアップ！

 

 

テイクアウトできるかについても、盛り込んでいるので、神戸元町でヘルシーランチのお店を探す際に、ぜひお役立てください。

神戸元町のヘルシーランチおすすめ7選！安いのに美味しい穴場

素朴で体に優しいランチをいただける！「ひょうごイナカフェ」

出典：食べログ

 

阪神神戸高速線西元町駅より徒歩1分のところにある「ひょうごイナカフェ」。

 

 

生産者が丹精込めて育てた野菜やたまごなどを使用し、素材にこだわってヘルシーランチを提供しているカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

店内には野菜などの販売ブースも併設されており、朝収穫した新鮮な食材を購入できます。

 

 

 

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ランチは常時2種類あり、中でも奥丹波産のたまごを使用した「たまごかけランチ」が素朴で美味しいと人気。

 

 

出典：食べログ

 

主食のたまごかけご飯に副菜2品・サラダ・お味噌汁も付いて600円(税込）。

 

 

リーズナブルな価格で栄養バランスの取れたランチを楽しみたい方におすすめです。

 

スタミナたっぷりの韓国料理の店「キッチン カクレミノ家 神戸元町店」

出典：公式サイト

 

JR元町駅より徒歩5分のところにある「キッチン カクレミノ家 神戸元町店」。

 

 

ご神木カクレミを使った珍しい料理を味わえる韓国料理専門店。

 

 

出典：公式サイト

 

白い壁に木の床、さらに木製のテーブルと椅子が配置されていて、ゆったりとくつろげそうな心地の良い空間です。

 

 

 

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看板メニュー「カクレミノサムゲタン」は、高麗人参・ニンニク・ナツメ・カクレミノなど薬効成分の高い食材を使用しているスペシャル料理。

 

 

出典：公式サイト

 

全体的に油を抑えたあっさりとしたメニューが揃っています。

 

 

ヘルシー志向の方やダイエット中の方におすすめです。

 

自家製出汁と玄米にこだった料理が人気「ひふみカフェ」

出典：公式サイト

 

JR元町駅より徒歩2分のところにある「ひふみカフェ」。

 

 

兵庫県産の玄米ご飯にこだわって、野菜たっぷりの定食メニューを、提供している和食料理店。

 

 

出典：食べログ

 

元町商店街の1本奥に入った路地にあり、こじんまりとしたおしゃれな雰囲気です。

 

 

 

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日替わりでランチを提供していて、お味噌汁や煮物には自家製の出し汁を使用しています。

 

 

出典：食べログ

 

メインから副菜まで丁寧に作られており、化学調味料無添加なうえに塩分糖分も控えめと健康に配慮しています。

 

 

自然食の健康的なランチを、いただきたい方におすすめです。

 

 

 

 

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モチモチ食感の寝かせ玄米が人気「あおい屋」

出典：食べログ

 

神戸市営地下鉄海岸線みなと元町駅より徒歩2分のところにある「あおい屋」。

 

 

創業130週年目を迎える老舗の八百屋が営むカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

シンプルだけど洗練された雰囲気の店構えで、店内で野菜や自然食なども購入できます。

 

 

出典：食べログ

 

ランチの主食には、小豆がアクセントになっておこわのようなモチモチとした食感の寝かせ玄米ご飯を使用。

 

 

 

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「あおい定食」には、メインの魚料理や肉料理・副菜に至るまでたっぷりと野菜を使用し、万人受けする優しい味付けが特徴です。

 

 

全体的に料理の味付けは薄味なので、塩分を気にしている方におすすめです。

 

 

 

 

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コスパ抜群のヘルシーランチ！「HANAZONO CAFE（ハナゾノ カフェ）」

出典：公式サイト

 

JR元町駅より徒歩5分のところにある「HANAZONO CAFE（ハナゾノ カフェ）」。

 

 

旬の果物を使用したパフェがインスタ映えすると話題のカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

広々とした店内には、テーブル席の他にカウンター席もあるので、おひとり様でもゆっくりとくつろげます。

 

 

 

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ランチタイム限定の「ハナゾノ御膳」 980円(税込)は、メイン料理の他に旬の野菜を使用した煮物や漬物がセットになっています。

 

 

出典：食べログ

 

お味噌汁には黒大豆で作った生味噌を使用しており、味噌本来の旨味をしっかりと感じられます。

 

 

1,000円以下で、ボリュームのあるヘルシーランチを、食べたい方におすすめです。

 

 

 

 

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豆料理と豆スイーツが話題のカフェ「カフェ豆茶」

出典：食べログ

 

JR元町駅より徒歩1分のところにある「カフェ豆茶」。

 

 

豆を使用した食事とスイーツを提供しているカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

木の温もりを感じる店内のインテリアはとても可愛らしく、ゆったりとした時間が流れる雰囲気があります。

 

 

 

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ランチタイムは「本日のおぜんランチ」や「キッシュセット」などがあり、どちらのお料理にも豆が使われているのが特徴。

 

 

出典：食べログ

 

ご飯にたっぷりの豆を加えたとら豆ご飯なども常連さんの間で人気があります。

 

 

豆料理が好きな方やヴィーガンの方におすすめです。

 

 

 

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駅近なロケーションで優雅に過ごせる「THE ROOFTOP CAFE（ザ ルーフトップカフェ） 」

出典：食べログ

 

神戸市営地下鉄旧居留地・大丸前駅より徒歩1分のところにある「THE ROOFTOP CAFE（ザ ルーフトップカフェ） 」。

 

 

都会の真ん中でリゾート気分が味わえるお洒落なカフェレストラン。

 

 

出典：食べログ

 

大きな窓からは太陽の日差しが明るく開放的な店内は、ウエディングなどにピッタリなおしゃれな雰囲気です。

 

 

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イタリア料理を専門としていて、フルコースでランチやアラカルトメニューも充実。

 

 

 

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オーダー率の高い「ROOFTOPサラダ ローストビーフオクノ玉子添え」は、ダイエット中でもタンパク質と野菜をしっかりと補給できるメニューです。

 

 

盛り付けも美しいので、SNS映えを期待している方におすすめです。

 

まとめ

今回は、神戸元町でヘルシーランチがおすすめのお店7選を紹介しました！

 

 

どのお店も、素材や調理法にこだわっているので、ヘルシーかつ安定した美味しさが特徴です。

 

 

コロナ太りが気になる方も、日頃から健康を意識している方も、ぜひ紹介したお店を訪ねてみてくださいね♪