神戸のヘルシースイーツおすすめ7選！豆腐ティラミスが話題のお店も

甘いものは好きだけれども、糖分が多いスイーツは控えたい…。

 

 

そんな健康が気になる人達から注目を集めているのが、ヘルシースイーツ。

 

 

そこで今回は、神戸でおすすめのヘルシースイーツ7選を紹介します！

 

 

など、人気のヘルシースイーツをピックアップ。

 

 

それでは早速、神戸で美味しいヘルシースイーツをチェックしていきましょう！

神戸のヘルシースイーツおすすめ7選！豆腐ティラミスが話題のお店も

大豆をたっぷり使った豆腐ティラミスが人気「KAYA cafe（カヤカフェ）神戸もとまち店」

出典：食べログ

 

神戸市営地下鉄みなと元町駅より徒歩3分のところにある「KAYA cafe（カヤカフェ）神戸もとまち店」。

 

 

豆腐をたっぷり使ったヘルシースイーツが人気のカフェ。

 

 

出典：食べログ

 

雑居ビルの中にあるとは思えないアトリエ風の店内は、昭和レトロで落ち着いた雰囲気です。

 

 

おすすめポイントは、個性強めな家具が並ぶおしゃれな空間が広がっていること。

 

 

 

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一番人気のスイーツは、おしゃれな枡で味わう「豆腐ティラミス」。

 

 

出典：食べログ

 

ココア・抹茶・黒ごまなど全6種類のフレーバーで、ティラミスの滑らかな口溶けを楽しめます。

 

 

 

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カヤカフェTable 神戸店　古道具が溢れたCOZYカフェ(@kayacafe_kobe)がシェアした投稿

季節の果物をたっぷりトッピングした「豆腐チーズケーキ」は、インスタ映えが狙える見た目。

 

 

豆腐がベースなので、一般的なチーズケーキに比べて軽やかでさっぱりした味わいです。

 

 

低カロリー&高タンパク質な豆腐スイーツをいただきたい方におすすめです。

 

血糖値の上昇を抑えた砂糖なしケーキが人気「ブルシェ洋菓子店 本店」

出典：公式サイト

 

神戸市営地下鉄名谷駅より車で12分のところにある「ブルシェ洋菓子店 本店」。

 

 

創業当初から40年以上にわたり、地元の人に親しまれているケーキ屋さん。

 

 

出典：公式サイト

 

大きな窓からの日差しが明るく、昭和感のあるレトロな雰囲気です。

 

 

出典：公式サイト

 

おすすめポイントは、無添加・低脂肪の生クリームにこだわっていること。

 

 

あっさりとした味わいで、ミルク本来のギュッと濃縮されたうまみを楽しめます。

 

 

 

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「砂糖不使用のケーキ」は、糖尿病やダイエット中でも安心して食べられます。

 

 

砂糖の代わりに血糖値の急激な上昇を抑える「羅漢果」を使用。

 

 

砂糖なしでもしっかりと甘みを感じられるスイーツです。

 

 

糖尿病の方やダイエット中の方におすすめです。

 

手土産に最適なヘルシースイーツが見つかる「NEIGHBOR FOOD（ネイバーフード）」

出典：公式サイト

 

JR元町駅より徒歩2分のところにある「NEIGHBOR FOOD（ネイバーフード）」。

 

 

豆腐・野菜・季節の焼き菓子などヘルシーなデリ＆スイーツを揃えた惣菜店。

 

 

出典：公式サイト

 

細い裏通りにパッと人目を惹きつけるようなスタイリッシュな雰囲気です。

 

 

出典：食べログ

 

おすすめポイントは、手土産にもぴったりなおしゃれで見栄えがするヘルシースイーツを購入できること。

 

 

テイクアウト専門店なので、品添えはピカイチ。

 

 

 

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一番人気の週末限定で購入できる「ドーナツ」は、外はサクサク、中はふわふわ食感の昔懐かしい素朴な味わいのドーナツです。

 

 

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バスクケーキのような見た目の「酒粕チーズケーキ」は、酒粕の旨みをダイレクトに感じられます。

 

 

テイクアウトでヘルシースイーツを楽しみたい人におすすめです。

 

国内初アロニアボウルを楽しむならここ「＃J（ハッシュタグジェイ）」

出典：食べログ

 

神戸市営地下鉄旧居留地・大丸前駅より徒歩1分のところにある「＃J（ハッシュタグジェイ）」。

 

 

三宮センター街にあるアロニアボウルとスムージーのテイクアウト専門店。

 

 

出典：食べログ

 

テイクアウトのみでこじんまりとしてますが、鮮やかなメニューの看板がよく目立っています。

 

 

おすすめポイントは、日本初上陸「アロニアボウル」を一足早く味わえること。

 

 

 

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「アロニアボウル」は、アサイーボウルの4倍のポリフェノールと6倍の抗酸化力があると言われています。

 

 

Z世代を中心に大人気で、ベリー・バナナ・キウイ・ナッツなど異なる食感が楽しめます。

 

 

出典：食べログ

 

アサイーよりもフルーティーなアロニアは、一度食べたらクセになりそうな味わい。

 

 

アロニアボウルをいただけるお店を探している方におすすめです。

 

動物性脂肪・砂糖フリーのお米ソフトが絶品「honey mother（ハニーマザー）神戸店」

出典：公式サイト

 

阪神御影駅より徒歩5分のところにある「honey mother（ハニーマザー）神戸店」。

 

 

グラノーラなどのさまざまな健康食品を取り扱うマヌカハニーと自然派おやつの専門店。

 

 

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食料品店とは思えないセレクトショップのような店内は、取り扱っているものすべてがおしゃれでハイセンスな雰囲気です。

 

 

おすすめポイントは、おしゃれな店内でゆっくりカフェタイムを過ごせること。

 

 

スイーツやドリンクをリーズナブルな料金でいただけます。

 

 

 

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神戸店限定「お米のソフトクリーム」は、乳製品・卵・砂糖を一切使用せず、米特有の甘さと舌触りをたっぷり楽しめます。

 

 

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マヌカハニー・フォレストハニー・カカオニブなどを追加でトッピングできます。

 

 

マヌカハニーをたっぷりスイーツで堪能したい方におすすめです。

 

コラーゲンたっぷりカメゼリーが美肌効果◎「香港甜品店 甜蜜蜜」

出典：公式サイト

 

神戸市営地下鉄旧居留地・大丸前駅より徒歩1分のところにある「香港甜品店 甜蜜蜜」。

 

 

アクセス抜群な高架沿いにあるお粥と香港スイーツのカフェ。

 

 

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低い天井や薄暗い照明がレトロな感じの店内は、香港の映画に出てくるカフェそのものの雰囲気です。

 

 

おすすめポイントは、医食同源にこだわったヘルシースイーツをいただけること。

 

 

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本場香港のお粥や大根餅など、異国のグルメをリーズナブルに堪能できます。

 

 

 

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漢方薬を煮溶かした液体を固めた「カメゼリー」は、食べて美しさに磨きをかけたい女性達から人気。

 

 

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亀の甲羅から抽出したコラーゲンをたっぷり含んでいるので、食べ続けることでプルンと艶やかな肌質になれる香港で人気のデトックス食材です。

 

 

食べて体の内側から美肌になりたい方におすすめです。

 

栗カボチャを使ったスイーツ&デリが人気「Zucca FINE VEGETABLE & DELI（ズッカ ファイン ベジタブル アンド デリ）」

出典：公式サイト

 

阪急御影駅より徒歩5分のところにある「Zucca FINE VEGETABLE & DELI（ズッカ ファイン ベジタブル アンド デリ）」。

 

 

栗カボチャを使ったスイーツやデリをいただける栗マロンかぼちゃ専門店。

 

 

出典：食べログ

 

また訪れたくなるようなレトロでおしゃれな外観で、雑貨屋さんのようなかわいらしい店内は、ほっこりとした時間を過ごせる雰囲気です。

 

 

おすすめポイントは、カボチャをたっぷり使った健康的なスイーツ&デリをいただけること。

 

 

出典：食べログ

 

「カボチャのマフィン」「カボチャのバスクチーズケーキ」「かぼちゃのクッキー」と、どのメニューもカボチャづくし。

 

 

カボチャが苦手な人でも、その美味しさに気づける美味しさです。

 

 

 

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栗カボチャをサクサクの生地で楽しめる「クッキー缶」は、健康志向の高い人への手土産にピッタリ。

 

 

カボチャ好きの方やパンプキンを使ったスイーツが大好きな方におすすめです。

 

まとめ

今回は、神戸のヘルシースイーツおすすめ7選を紹介しました！

 

 

神戸には健康意識が高い人が、安心して楽しめるヘルシースイーツがたくさんあります。

 

 

しかも、どのお店もヘルシーさを重視しながら、美味しさにこだわっていることもポイント。

 

 

健康のために甘い物を控えている人は、ぜひ今回紹介したお店で心ゆくまで、ヘルシースイーツを堪能してくださいね！